ŞAGİRD-GƏLƏCƏYİN VƏTƏNDAŞIDIR

Parta və kompüter arxasında necə əyləşək? Skolioz

Əziz oxucu, sağlamlıq hər şeydən önəmlidir. Sağlam olmaq üçün düzgün həyat tərzi və idmanla məşğul olmaq lazımdır. Müasir dövrdə parta arxasında əyləşən şagirdin , kompyuterdən gözünü ayıra bilməyən yeniyetmənin ,oturaq həyat tərzindən əziyyət çəkən hər kəsin eyni bir problemi var.Bu bel ağrısı və onurğa əyriliyidir.
Oturacağın formasının və oturma vəziyyətinin uyğun olmaması belin məcburən ağrımasına səbəb olur. Oturacaq nə çox sərt , nə yumuşaq olmamalıdır; qol qoymaq üçün yer , oturacaq və arxalıqları və maililiyi insanın bədən quruluşuna uyğun olmalıdır.Onurğa sütununun əyriliyi skolioz -onurğa sütununun yanlara əyilməsi olub daxili orqanların funksyalarının pozulması ilə müşahidə oluna bilər .

* Uşaqda normal qamətdən kiçik kənaraçıxmalar olarsa başlanğıcda sadə idman hərəkətləri ilə problemi aradan qaldırmaq olur.Ümumiyyətlə isə həkim məkim yardımı almaq daha yaxşıdır;

*İdmanla məşqlərindən başqa , məktəb yaşlı uşaqlarda onurğa sütunu əyriliklərinin yaranmasının proflaktikası məqsədilə onlara düzgün tədris və istirahət rejimi yaratmaq lazımdır;

*Əgər şagird uzun müddət hərəkətsiz qalırsa , bu , onların onurğa sütununa mənfi təsir göstərməməsi üçün şifahi və yazılı tapşırıqları növbələşdirmək lazımdır;

*Məktəbdən qayıtma vaxtı ilə ev tapşırıqlarını yerinə yetirmə arasında kifayət qədər vaxt keçməlidir. Beləki ,birinci növbədə oxuyan şagrdlər dərsdən qayıtdıqdan sonra nahar etməli , 2-2.5 saat təmiz havada gəzməli , oyun oynamalı ,yəni zehni və fiziki istirahət təmin olunmalıdır.;

*Yalnız bu istirahətdən sonra ev tapşırıqlarını yerinə yetirməyə başlamaq olar.yerinə
yetirilən tapşrıqlar arasında da fasilələr vermək məqsədə uyğundur;

* Uşaqların yatağı da rahat olmalıdır. Yataq nə yumuşaq ,nə sərt olmalıdır. Bu baxımdan ortopedik yataqlar seçmək olar . Yastığın nazik və düzbucaq formalı olması məsləhətdir.

Nümunəvi Şagird-fotoqalereya

Müəllimi diqqətlə dinləməliyik Parta arxasında düzgün əyləşin Qəhrəmanlarımız qürurumuzdur

Ulu Öndərə layiqli davamçılar olaq Dövlət rəmzlərini tanımalıyıq

Nümunəvi şagird olun Yoldaşlarınızla mehriban davranın

Veb Səhifənin Məqsədi

Müasir dövrdə valideynlər övladlarının İnternet istifadəsinə ehtiyyatla yanaşırlar. Mən ürək rahatlığı ilə şagirdlərin istifadə edə biləcəkləri Veb səhifə yaratmaq fikrindəyəm.Gələcəyin vətəndaşını doğru təhsil və tərbiyələndirmək üçün ən doğru linkləri burada tapacaqsınız. Belə ki,Vətənimiz Azərbaycan ,saglam fiziki inkişaf ,ekoloji tərbiyə ,e-uşaq kitabxanası , Uşaq hüquqları konvensiyası ,Prezidentimizin və Birinci Xanımın məktəblilərə tövsiyyə etdiyi mövzulara ,öyrədici interaktivlərə buradan rahatlıqla keçid etmək olar.Şagirdlərin düzgün həyat tərzi üçün maraqlı mövzular hər kəsin diqqətini çəkəcək .Məqsədim Azərbaycanın gələcəyi olan şagirdin xeyirli vətəndaş olmasıdır.

Şagirdlər üçün “Tez hesablama “ və “Dünya xəritəsi”online oyunu çox faydalı olacaq.İçəri şəhərə və bütün Azərbaycana 3D virtual gəzinti ,Azərbaycanda operativ yardım nömrələri və daha nələr... Məhz məktəblilər üçün nəzərdə tutulmuş etibarlı və təhlükəsiz Veb məkanın ünvanı olmaq istəyirəm. Veb səhifə blogger.com generatorunda , Simple şablonunda yığılıb. İstifadə olunan şəkillər google.az , smayliki.ru –dan və şəxsi fotoqalereyadan seçilib.

http://mektebli18.blogspot.com Veb Səhifəsi SlyadShov Təqdimat

Övladınızı necə böyütmək istəyirsiniz ?

Hörmətli valideynlər , müəllimlər və böyüklər !

Yadda saxlayın ,əgər siz:

*Övladınızı həmişə tənqid edirsinizsə , o , nifrət etməyi öyrənir

*Övladınızı ələ alırsınızsa , o , getdikcə özünə qapanır

*Övladınızı həmişə suçlayırsınızsa , o , günah hissi ilə yaşamağı öyrənir

*Övladınızı həmişə münaqişə edirsinizüsə , o , aqressiv , acıqlı , hirsli davranmağı öyrənir

Yadda saxalayın, yox əgər siz:

*Övladınızı nailiyyətini qiymətləndirirsinizsə , o , səxavətli və xoş niyyətli olmağı öyrənir

*Övladınızı hər işində dəstəkləyirsinizsə , o , özünə qiymət verməyi öyrənir

*Övladınızı təmkinli davranaraq böyüdürsünüzsə ,o , başqalarını anlamağı öyrənir

*Övladınızı dürüst davranaraq böyüdürsünüzsə , o , ətrafındakılara ədalətli davranmağı öyrənir

*Övladınızı təhlükəsiz şəraitdə böyüdürsünüzsə , o , insanlara inamı və etibarı öyrənir

*Övladınızla qarşılıqlı anlaşma şəraitində yaşayırsınızsa ,o, yaxşı dost olmağı öyrənir.

SMARTFONUNUZ TƏHSİL İLİNƏ HAZIRDIRMI ?

ANDROİDİ yeni təhsil ilinə hazırlayaq :

http://goo.gl/8gnoy9

Kimya üçün
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.chemistry

Həndəsə konspektləri üçün https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sokolovlev.geometry

Fizika düsturları üçün
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.formul.fizik

Gündəlik üçün
https://play.google.com/store/apps/details?id=ua.pocketBook.diary

Fizikadan konspektlər üçün
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sokolovlev.physik

Riyaziyyatdan köməkçiniz

https://play.google.com/store/apps/details?

id=math.helper.lite

Riyaziyyatdan ən super link
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.orlangur.matma

Coğrafiya üçün
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.aevd.geography

Triqonometriya konspektləri üçün
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.samples

Fizika konspektləri ödənişsiz https://play.google.com/store/apps/details?id=nadsoft.physicscheatsheetsfree

Qeyd dəftəri lazımdırsa https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.keep

Astronomiya üçün " Səma xəritəsi " https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.astro

Bilməyənlər üçün " Vurma cədvəli " https://play.google.com/store/apps/details?id=com.thezzumer.multiplication_table

Seç ! Yoxla ! Tətbiq et !

Mənbə :http://asanfizika.blogspot.com

Uşaqlarda kitab oxuma vərdişi

Bilirsinizmi ki ,uşaqlarda kitab oxumağa həvəsin təməli əvvəlcə ailədə atılır , sonra isə bu alışqanlıq müəllimlərin köməyilə vərdişə çevrilir .Uşaqlarda kitab oxuma vərdişinin yaradılmasında valideynlərin böyük rolu var ; yəni valideynin savad səviyyəsinin , peşəsinin , maddi imkanının bir başa təsiri var.
Şagird və övladlarınıza kitab oxuma vərdişini qazandırmaq istəyirsinizsə bu məsləhətlərə əməl edin:

*Kiçik yaşlarından uşağa xüsusi vaxt ayıraraq, onun yaşına , marağına uyğun nağıl , təmsil , şeir , təmsil oxumaqla bu vərdişin təməlini atmağa başlayın ;

*Evinizdə imkan daxilində kitabxana guşəsi yaradın. Böyüklər ancaq televizora baxmaqla vaxt dəyərləndirirlərsə , heç uşağın da kitab oxuyacağını gözləməyin. Evdəki böyüklər şəxsi numunə olmalıdır;

*Övladınızın , şagirdinizin ,dostunuzun xoş bir gününü ,ad gününü ,hansısa uğurunu qeyd edəndə ona olan hədiyyəniz kitab olsun.Təbii ki ,kitabı hər kəsin yaşına və maraq dairəsinə uyğun olmalıdır ;

*Müəllimlər şagirdləri yaxınlıqdakı kitabxanalara və otda təşkil olunan tədbirlərə yönləndirməlidirlər;

*Övladınızın , şagirdinizin yaşına uyğun jurnala abunə yazılması da yaxşı effekt verə bilər.

Kitab oxumaq vərdişinin insanda yaratdığı 10 müsbət keyfiyyət:
1. Oxumaq beyni aktiv olaraq çalışdırır;
2. Oxumaq insanın lüğət ehtiyatını artırır;
3. Dünyanın digər mədəniyyətlərinə və tanımadığın yerlərə nəzər
yetirməyə imkan verir;
4. Fikrin cəmlənmə və bir mərkəzə toplanması kimi vərdişləri inkişaf etdirir;
5. Özünə hörmət yaradır;
6. Yaddaşını inkişaf etdirir;
7. İnsanda nizam-intizam yaradır;
8. Yaradıcılıq, kreativlik qabiliyyətini artırır;
9. Sənin danışmağa həmişə mövzun olur;
10. Darıxmağın qarşısını alır.

Qeyd : Kitab oxuma vərdişi ailədən gələn mədəniyyətdir.